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猫背ってどんな姿勢？　25

2017.01.03エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 健康, 呼吸, 姿勢, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 肩こり

有酸素運動vsウエイトトレーニング　24

2017.01.03エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 健康, 呼吸, 姿勢, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町

トレーニングフォームが大事な理由　23

2017.01.03エクササイズ・トレーニング, スポーツ, パーソナルトレーニング, 健康, 姿勢, 怪我・病気, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み

走りvs歩き　22

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 健康, 姿勢, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み

２０１７年も宜しくお願い致します！　21

2017.01.02パーソナルトレーニング, 健康, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み

能力とスキル　20

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, スポーツ, パーソナルトレーニング, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町

なぜ、パーソナルトレーニングが必要なのか？　19

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 健康, 怪我・病気, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み

トレーナーは、「タクシー」or「カーナビ」　18

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町

効果が出るのは”あなた”の...

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, パーソナルトレーニング, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み

167時間の使い方　16

2017.01.02エクササイズ・トレーニング, スポーツ, ダイエット, パーソナルトレーニング, 健康, 栄養・食事・サプリメント, 福岡市, 福岡県, 糟屋郡粕屋町, 膝の痛み・悩み