はじめまして

福岡市・糟屋郡粕屋町を中心に

『寝たきりを減らし、100年自分の歩ける身体作り』

をお手伝いするための活動しております

福岡初！膝の痛み改善専門ほりもとパーソナルトレーニングスタジオ
代表兼パーソナルトレーナー

堀本 高良(ホリモト タカヨシ)と申します。

これがブログの初投稿なので、
ガッツリと私の生い立ちをお話していきます！

出身:福岡県

名前:堀本 高良 (ホリモト タカヨシ)

・中学
幼なじみに誘われて柔道部に入部しました。部員は多くなかったですが、ドSなチームトレーナーから死ぬかと思うくらい練習させられていました(^^;

それに耐えたことで大会で優勝して高校推薦を4校頂きました。

・高校
推薦で高校進学しました。中学からのトレーニングで先輩たちに負けない体がありました。しかし、入学２週間前に膝の怪我をしてしまい、ここでまさかの競技不可能と医者から宣告されました。

そして、２度にわたる膝の手術で復帰を果たしましたが、高校三年生の夏で柔道を引退しました。

高校でも大学推薦を2校頂きましたが、

柔道ではなく、トレーナーを目指す決意を固めて専門学校に進学しました。

・専門学校

増減量スポーツの柔道経験を活かすべく、

体脂肪や筋肉、栄養学など体を作っていく上で大切な知識・技術を学び、自分の身体で実践を繰り返えしました。

・専門学校卒業～

専門学校を卒業してから母校の柔道部のトレーナーを２年間行いました！

怪我人もおらず、体重コントロールもバッチリで高いパフォーマンスを引き出すことができ、見た目もキレイなボディラインで試合でも結果を残してくれました(^-^)

とても嬉しかったですね～(笑)

・フィットネスクラブ

チーム指導と同時にフィットネスクラブでもトレーナーとして経験を積んでいきました。

そこで多くのお客様とトレーニングで理想的な体とパフォーマンスを作り上げていくお手伝いをさせていただくうちに私のトレーニングを必要とする一人でも多くの方に知っていただき、目標までのお手伝いをさせていただく為にパーソナルトレーナーになりました！

・現在

自分も経験した膝の痛みで苦しむ人を一人でも減らすため、《膝専門》パーソナルトレーナーとして活動しております！

※選手時代のケガをした経験から安心・安全を優先したトレーニング指導を提供しております。

最後まで読んで頂きありがとうございます！
これからも皆様に価値ある情報をお伝えできるようにしていきたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します。

追伸

初のブログ投稿だったので、少し固いイメージを持ったと思います。明るくおしゃべりな一面もありますので、次回からは、柔らかい感じで書いていきますね♪