こんにちは

福岡市・糟屋郡粕屋町を中心に活動しております

福岡初！膝の痛み改善専門ほりもとパーソナルトレーニングスタジオ
代表兼パーソナルトレーナー

堀本 高良(ホリモト タカヨシ)と申します。

今までなんともなかった膝が急に痛くなった。
そんな経験はありませんか？

膝が悪くなる事で、
『楽しいはずの旅行が全く楽しめない』
『ずっと続けてきたスポーツに行くのが苦になっている』
『好きな仕事も膝が痛いから辛い』

人生に大きな影響を与える膝の痛みで悩んでいるのは、
あなただけではありません。

日本には、膝痛または、変形性関節症で悩んでいる人が約2300万人いると言われており、
実際には病院を受診せずに我慢している人や治療院に通っている人も考えると
もっと多くの人が悩んでいることになります。

実は、私も膝痛に悩まされた1人です。
高校生時代に大好きな柔道で膝を痛めてしまい、
2度の手術を経験しました。

今では手術をしたこと自体を後悔はしていませんが、
手術をしたから必ず良くなるわけではありません。

私も3年以上痛みが改善せず、
独学で始めたトレーニングがキッカケで良くなりました。
そもそも姿勢も悪かったので怪我をすることは必然だったのかもしれません。

パーソナルトレーナーになった理由も
「私と同じように膝で悩んでいる人の役に立ちたい！」
「1秒でも早く痛みから解放してあげたい！」
という想いからです。

医者やトレーナーが勘違いしている考え方があります。

それは、
「痛い場所だけ」どうにかしようというもの。

膝が痛い人は膝だけが悪いわけではない！
ということを理解していない人が多いのが現状です。

負担がかかる動き方・姿勢の悪さが主な原因で、
それを改善する為には、体の問題を見つけ出し、
改善するトレーニングを行う必要があります。

お客様に指導させていただく際に
最も気をつけているのが、
「なぜ？」という疑問です。

・なぜ、膝が痛いのか？
・なんで座るのが辛いのか？
・どうしたら階段を怖がらずに降りることができるのか？

この疑問を解決していくことで、
本当の意味で症状は、改善していきます！

実際に堀本の指導を受けに来られるお客様は多く、
時には順番待ちをしてもらうこともあります。

『すぐに指導してほしい！！』
そう思ったあなたへ。

まずは、
他の施設やトレーナーのサービスを受けに行って違いを比べてみて下さい。
私とあなたの相性や指導内容にご納得して入会していただきたいからです。

納得していない状態でトレーニングしても
あなたの望む結果は得られんない可能性があります。
そうなるのは、私の本意ではありません。

もう一度、お伝えしますが、
すぐに私の指導を受けようとせず、
他のトレーナーや施設で1度体験を受けてみてください。
そうすれば、違いを実感していただけるはずです。