こんにちは

福岡市・糟屋郡粕屋町を中心に活動しております

福岡初！膝の痛み改善専門ほりもとパーソナルトレーニングスタジオ
代表兼パーソナルトレーナー

堀本 高良(ホリモト タカヨシ)と申します。

 

先日、お客様と会話をしていた時の出来事。

（以下、お客様をAさんとします）

 

Aさん「先生！何年もずっと痛かった膝の痛みが全くないんです！！」

堀本「お！よかったですね！Aさんが頑張ってトレーニングしているからしっかりと結果がでてきたんですね。」

Aさん「本当に嬉しくって！ありがとうございます。」

Aさん「何年も病院に通っていたのに全然よくならなかったのが、先生のパーソナルトレーニング受けて痛みがなくなって！」

と飛び跳ねる勢いで喜んでくださったAさん。

 

お役に立てて本当に嬉しいかぎりです！

さて、

今回のテーマで書かせてもらっている

「病院に通っても治らない問題」

に触れていこうと思います。

 

はじめに言っておきますが、

決して病院や医療機関を蔑む内容ではありませんので、

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

では、

早速、本題に入っていきますね。

 

Aさん「病院に通って何年も経つのに全然よくならないんです…」

これは、結構な確率で耳にするフレーズでパーソナルトレーニングに通ってくれているお客様や

整骨院時代でも多くの人から聞く内容です。

 

ズバリ言うと、

僕たちが思っている”治療”と

病院や医者が考えている”治療”の定義が全く違うのをご存じですか？

 

治療の意味を調べると、

「治療とは、怪我や病気を治すこと。病気を治癒させたり、症状を軽快にさせるための行為。」

と出てきます。

 

僕たちが考えている・思っているのは、

最初についている「怪我や病気を治す」という部分なんであり、

医者や病院の考え方は、少しだけ異なります。

 

病院側の治療の定義は、

「症状を軽快にする。または、これ以上の悪化を防ぐ・予防することである。」

というものです。

 

つまり、

Aさんの「病院に通って何年も経つのに全然よくならないんです…」

も病院側からしてみれば、しっかり責任を果たしてますよー

といえるのかもしれませんね。

 

トレーニングを受ける前にカウンセリング（お話する時間）を設け、

様々なご質問やお話をさせていただきますが、

堀本「Aさんは、病院に通って痛みや症状の悪化はありましたか？」

Aさん「ほとんど変わらないです。」

 

と大体の場合は、このようなお応えをいただきます。

 

何が言いたいのかというと、

病院は、あなたの症状を100％良くする・治すための場所ではないのです。

あくまで、症状の緩和や現状維持を目的とすることが多いということ。

もちろん、患者の怪我や病気を100％治そうとしている

素晴らしいお医者さんもいらっしゃいますが残念ながら全員ではありません。

 

「でも、病院がちゃんと治してくれないならどうしたらいいの？」

方法はいくらでもありますが、

まずは、セカンドオピニオンではないでしょうか？

 

どの怪我や病気でもそうですが、

”原因不明”と診断される不定愁訴と呼ばれるものが多く存在します。

 

この時に病院（医者）からよく言われるのが、

「年齢のせいですね。これからも上手く付き合っていくしかないですよ。」

「体重のせいです。痩せるためにジムに行って運動してください。」

「運動不足だからですよ。筋肉をつけてください。」

と僕のところに通われている方のほとんどが医者から言われたそうです。

 

つまるところ、

医者は病気や怪我の原因を見つけることが第一の仕事であり、

運動やダイエット、姿勢改善は専門外なんです。

 

だからこその専門家たちが様々な分野で存在しているわけですね。

最近は、スポーツでの怪我に特化したスポーツドクターがいる病院や

運動施設（筋トレができるジム）を完備するなど対処療法や物理・薬物療法（湿布や痛み止めなどを使う治療）から

運動（筋トレ）を行うことで元の原因を解決する根本治療や予防医学的な観点で考えることも増えてきているのではと思います。

 

しかし、

筋トレにも段階が存在します。

筋肉がないと病院から言われたからスポーツジム等に通っている人をたまに見ますが、

正しいフォームや的確な強度設定（負荷）ができないために怪我をしてしまったり、

身体を痛めて運動や筋トレをやめてしまうことが本当に多いんです。

 

これは、

やり方が分からないから見様見真似で周りの人と同じようにやってしまったり、

TVやネット、YouTubeや雑誌でみたトレーニングをそのまま実行してしまった。

 

などなど

様々な入り方がありますが、出口はみんな揃って怪我。。。

というなんとも悲しい結果に終わることもあります。

 

そういう人たちって結構まじめな方が多い印象です。

言われた通りにやっているのに結果がでない。

むしろ、悪化している。

 

そう感じている人には是非、トレーナーをつけて頑張っていただきたい！

でも、

慌てちゃダメ！！

 

まずは、見てもらう前に色々と自分で調べてみましょう！

病院でもジムでもトレーナーでも口こみや評判、

ホームページやブログなどを見てみて信用信頼ができそうなら

体験会や説明会に参加してみるのもいいと思います。

 

あとは、

やるかやらないかは、あなた次第なので頑張ってください！

僕は、応援しますよ！！

 

いつも最後まで読んで頂きありがとうございます！
これからも皆様に価値ある情報をお伝えできるようにしていきたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します。