こんにちは

福岡市・糟屋郡粕屋町を中心に

『寝たきりを減らし、100年自分の歩ける身体作り』

をお手伝いするための活動しております

福岡初！膝の痛み改善専門ほりもとパーソナルトレーニングスタジオ
代表兼パーソナルトレーナー

堀本 高良(ホリモト タカヨシ)と申します。

 

いきなりですが、

あなたは、譲れないこだわりって持っていますか？

 

今回は、私が持っている「こだわり」について、お話をしていきます。

 

 

こだわりって言われても困る方もいらっしゃると思いますが、

簡単に考えて下さい。

 

ここ数年、髪を切るときは同じお店の同じ店員さんから切ってもらっていますし、

１日の中で１度は味噌汁を飲むようにしています。

トレーニング後は森永○菓のプロテインを飲みますし、移動は全て自転車を使い、

トレーニングの指導の際は、同じメーカーでコーディネートしています。

 

挙げればきりがないと思います。

 

 

私のプライベートなこだわりはこの辺で終わりにしますが、

トレーニングにも「こだわり」があります。

 

それは、

お客様の全力を引き出す事です。

 

つまり、

めちゃくちゃ追い込むということです。

 

 

なんで？

と思うかもしれませんが、

私のトレーニングを受けて下さっている

ほとんどのお客様が、週に１度の方多いのです。

 

週に１度しか、ないのに中途半端でお帰り頂く事は出来ませんし、したくありません。

 

せっかく、自分の身体を良くする為に

大切な時間もお金も気持ちまでも

あなたに用意して頂いているのに出し惜しみはできません。

 

もちろん！

調整はします！

 

一人ひとりにあった最適な負荷を使い、ギリギリまで追い込みますので、ご安心下さい！

 

これが、パーソナルトレーニングの最大のメリットです！

 

 

そうでしょう？

世界中70億人の身体や年齢、性別、生まれや育ちが全く一緒な方はいないですよね？

 

双子で見た目も一緒な人たちは？

と思うかもしれませんが、

例えば、身長が違ったり、アレルギーが違ったり、好き嫌いもあれば、好みも違うはずだと思います。

 

全く一緒なら身体の中の構造が違うかもしれないですね。

 

 

話を戻しますが、

パーソナルトレーニングは、あなたに合わせて作る特別なオーダーメイドのトレーニングであると理解して頂きたいのです。

 

 

なので、オーダーメイドということは、

一人ひとりの効果や結果が出る期間も違えば、アプローチのやり方も変わってきます。

 

あの人みたいにとか。

誰々が、やっているからといって

「何となく」でトレーニングやダイエットは、始めない事をオススメします。

 

 

あなたもこだわりを持ってみては、いかがですか？

 

スポーツクラブでもフィットネスクラブでもいいです。

トレーニングウェアやシューズもいいですね。

 

では、

トレーニングを受けるトレーナーは、どうですか？

 

目について何となく、で選んでいませんか？

あなたの事を本当に考えて寄り添ってくれる人なら大丈夫です！

 

パーソナルトレーナーは、あなたと寄り添い、支え合う仕事です。

トレーナーを選ぶ時にも是非、こだわりを持って下さい。

 

いつも最後まで読んで頂きありがとうございます！
これからも皆様に価値ある情報をお伝えできるようにしていきたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します