こんにちは

福岡市・糟屋郡粕屋町を中心に活動しております

福岡初！膝の痛み改善専門ほりもとパーソナルトレーニングスタジオ
代表兼パーソナルトレーナー

堀本 高良(ホリモト タカヨシ)と申します。

 

突然ですが、あなたは自分の膝を本当に治したいと思っていますか？

 

心のどこかで、

『どうせ治らない。』

『痛みが取れるのは一瞬ですぐに元に戻る』

って考えていませんか？

 

もしそうなら、その思考は早く捨てた方がいいです。

 

私たちは、本気で思っている感情や思い込みで

変化していきます。

 

 

ダイエットが失敗する人を例にあげると…

口では『今年こそ痩せる！』

心では『失敗しても誰にも迷惑かけるわけじゃあ…』

 

なって考えがちらつけば痩せませんよね？

 

 

この現象は膝にも起きています。

 

「どうしても膝を治したい」

でも“キツイこと”はしたくない。

“お金もかけたくない”

“時間はない”

 

これじゃ良くならないでしょう？

楽をしてきたツケが今、あなたの膝に出ているだけです。

 

しっかり膝を治すなら

まず、覚悟を決めることです。

 

 

「私は絶対に膝を良くして〇〇をするんだ！」

やりたいことを具体的にイメージできると結果は大きく変わってきます。

 

・正座をしても痛くない

・階段や坂道をスイスイ登れる

・長時間の歩きも怖くない

 

など場面ごとにイメージしていくと

トレーニングの効果が高まります。

 

思っていない事は実現しないし、

本気でないと体は変わらない。

 

だって変わりたくない。

それが人間です。

 

人間の脳は1日に約7万回の選択をしているといわれ、

そのほとんどが無意識のうちに選ばれているそうです。

 

無意識を意識して変えれば、

必ず効果はでます！

 

治ると思えば良くなるし、

悪くなると思えば変わらない。

 

 

全ては感情やメンタルで大きく左右されます。

 

それは、指導者の私にも言える事です。

 

私自身がお客様である

“あなたの膝が完璧に良くなる”

そのイメージや気持ちがなければ、

99％効果は出ないでしょう。

 

なので、

私はここでしっかりと公言します。

 

あなたの膝の痛みが改善するまで、

一切、諦めず一緒に一生懸命、指導をさせていただきます。

 

なので、

あなたにも約束してほしいのです。

膝が良くなるまで諦めず、

笑顔で堀本のトレーニングを卒業していく。

 

これが私の1番嬉しい願いです！

 

今まで膝の痛みを改善し、

トレーニングを卒業していった人の共通点は、

たった一つだけ。

 

“素直だった”です。

家で出されたエクササイズをしっかり行い、

分らないところは質問をしてくる人も少なくありません。

 

？を残さず、クリアにしてトレーニングを継続し、

何年も変わらない膝の痛みを

たった3カ月で改善した人もいます。

 

治すか・治さないか

それはあなたの想いの強さ次第です。

 

あなたの本気度で堀本も全力のサポートをします。

諦めるならトレーニングをやってからでも遅くないですよね？

 

いつも最後まで読んで頂きありがとうございます！
これからも皆様に価値ある情報をお伝えできるようにしていきたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します。